ひらすんまでフレイルチェック！ 大鋸屋地域づくり協議会

毎週火曜日は、通所型サービスB『ひらすんま』です。急に秋らしくなり体調管理が難しくなる時期のせいか？今日の参加者はちょっと少なめ…。
朝から緑色のTシャツの人が沢山いるなぁ…と思っていたら、今日は、南砺市社会福祉協議会からお越しになりフレイルチェックをしておられました。

フレイルチェックは、素早く手軽に簡単に、元気度を調べることができます。
どこが元気で、どこが元気でないのか？
噛む力は衰えていませんか？
片足立ち上がりテストは、足腰の筋肉やバランスがしっかりと維持されていますか？
等々・・・

皆さん、これからもますますお元気で！！